光老化を防ぐには？？

おはようございます(^^)

sakurabiのあさみです☆

今日は、光老化（紫外線）を防ぐ方法を４つご紹介します(=ﾟωﾟ)ﾉ

「光老化ってなに？？」という方は、昨日の記事をご覧ください。

UVカット効果のあるトリートメントを使う

主に仕上げで使うトリートメントがそれに当たりますが、スプレータイプの洗い流さないトリートメントならばお出かけ前にさっと使え、紫外線を防ぎながらツヤ髪にもなれるのでオススメです☆☆☆

髪につけることで、頭皮の日焼けも防いでくれますよ(*^^*)

帽子・日傘を使う

帽子をかぶったり、日傘をさしたりすることで、紫外線から髪と頭皮を守ることができます。

紫外線をほとんど通さない黒や、UVカット機能を備えた商品が特にオススメです(*'▽')

紫外線が強い時間帯を避ける

「気温が高くなる14時頃に紫外線も一番強い」というイメージ、ありませんか？

実は11時～12時が一番強いんです！

また、１年のうちで紫外線量が多いのは、5月・7月・８月！！！

まさに、今！ですができれば１年を通して紫外線対策をしましょう(*^^)

曇りのうっかり焼けに注意

曇りの日も雨の日も、紫外線は降り注いでいます。

曇りの紫外線対策は油断しがちで、「うっかり日焼け」となりやすいのです(; ･`д･´)

太陽が見えなくても、しっかり紫外線対策しましょう！

さっそく今日から、光老化対策始めてみてください(^O^)／